初めて聞いたアイドル水という概念
あれはいつだったか、10月頃だったか。
グループチャットさんの方で呟かれていた一言を私は見逃せませんでした。
「アイドル水やってる」
びっくりしたけどやってみる
内容は500mlのお茶にレモン汁大さじ1と砂糖も大さじ1、みたいな感じなのですが、私はお砂糖が苦手なので抜きで飲み始めることにしました。
体質によりけりですが、一ヶ月後くらいに急に水分摂りたい異常な欲がなくなってきました。
私は太りやすい体質で、かつ水もめちゃくちゃ飲む、という人です。その体感がなくなってきました。利尿作用がとにかく抜群。
これからはダイエット食品よりも緑茶にレモン！そんな感じで私にあった食品を見つけられた、そんな秘密の回をお送りいたしました。笑
緑茶はトライアル系列の水出し緑茶がお安くて便利です。50パック200円前後。
レモンは着色料不使用果汁100%の業務スーパー1L300円台のお品です。
前にも記事で書いたような気がしてきましたが、何度だって書きましょう。笑
体に良さそうなものは広まって欲しい！です！レモンの飲み過ぎも大事に至るような重篤な副作用というものは私が調べた当時見受けられませんでした。
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皆さんも是非進まない現状維持を打開して行きましょう。私はこれだけマイナスになってもまだまだ痩せる余地があります。笑 何故こんなことに！
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では！
まだまだ成長中のブログで筆者ですが、生温かく見守っていただければ幸いです。
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またどこかでお会いできることを願って！最後までお読みいただきありがとうございました。
